Sonnencreme bei Sonnenallergie

Sonnencreme bei Sonnenallergie

Ein guter UV-Schutz ist für Sonnenallergiker wichtig. Das Tückische daran: Viele Betroffene reagieren gerade auf die Inhaltsstoffe ausgewählter Sonnenschutzprodukte besonders sensibel. Worauf kommt es also bei der Auswahl von Sonnencremes bei Sonnenallergie an? Die Checkliste verschafft einen Überblick.

Checkliste Sonnenschutzmittel bei Sonnenallergie

  • Wählen Sie ein Präparat mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor
    • Der LSF gibt den Schutz gegenüber UV-B-Strahlung an
    • Der benötigte Lichtschutzfaktor basiert auf der Ermittlung des eigenen Hauttyps und dem Wissen um den aktuellen UV-Index.
    • Der aktuelle UV-Index kann unter www.uv-index.de abgerufen werden
    • Die Formel zur Berechnung der LSF lautet:
      • Hauttyp I (Keltischer Typ): LSF = 4 x UVI
      • Hauttyp II (Heller Typ) LSF= 3 x UVI
      • Hauttyp III (Mischtyp) LSF = 2 x UVI
  • Achten Sie auch auf einen hohen UV-A-Schutz
    • Der UV-A-Schutz wird auf der Packung durch einen Kreis mit der Bezeichnung UV-A symbolisiert
  • Bei Mallorca Akne gilt: Ohne Lipide, ohne Emulgatoren!
    • Bei der Entstehung der Mallorca Akne scheinen Lipide und Emulgatoren in Kombination mit UV-Strahlung für die Hautirritationen verantwortlich zu sein
    • Insofern sollte ein Sonnenschutzmittel ohne Fett oder Emulgatoren benutzt werden
    • Auch After-Sun-Produkte sollten sicherheitshalber weder Fett noch Emulgatoren enthalten
  • Chemische oder mineralische Filter?
    • Herkömmliche Sonnenschutzmittel basieren auf chemischen Filtern. Diese werden allerdings gerade bei Sonnenallergie häufig nicht vertragen
    • Als Alternative kann ein sogenannter mineralischer Sonnenschutz in Frage kommen. Mineralische Sonnencremes enthalten Wirkstoffe wie Titanoxid oder Zinkoxid
    • Mineralische Sonnenschutzmittel lassen sich häufiger etwas schwieriger verteilen und bieten auch im UV-A-Bereich in der Regel keinen hohen Schutz. Sollten aber chemische UV-Filter nicht vertragen werden, können sie eine Alternative sein
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